難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 25 g de miel de abeja
- 2 cditas de paprika
- 1 cdita de sal
- 500 g de agua
- 150 g de calabacitas, en rebanadas (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, en trozos (3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- 蛋白質
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 668 mg
替代食譜
Alambre de pescado
35min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Bisteces rápidos para dos
35min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Salpicón de pollo
25min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Pollo al limón con verduras
40min
Bisteces a la mexicana
30min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Pechugas a la reina
35min