難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 25 g de miel de abeja
- 2 cditas de paprika
- 1 cdita de sal
- 500 g de agua
- 150 g de calabacitas, en rebanadas (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, en trozos (3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- 蛋白質
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 668 mg
替代食譜
Rollos de carne
1小時 10 分
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1小時
Fajitas de cerdo con cebolla y pimientos salteados
15 分
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1小時
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 分
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 分
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小時 30 分
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 分
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 分
Rollitos de carne con caldillo
1小時