Salmón con quinoa y toronja

3.7 3 評分

準備 15 分

總時間 50 分

2 porciones

食材

20 g de almendras, crudas
50 g de cebolla cambray sin el rabo
40 g de aceite de oliva
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
400 g de caldo de verduras
4 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal para engrasar
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
30 g de mostaza y miel
4 pizcas de jengibre seco en polvo
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
250 g de toronja roja 2 piezas
100 g de jugo de toronja natural
60 g de aceitunas, sin hueso
6 hojas de menta frescas
25 g de vinagre de frambuesa
1 pizca de sal fina
50 g de queso feta

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1096 mg

蛋白質 67.4 g

卡路里 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

脂肪 76 g

纖維 10.2 g

飽和脂肪 15.9 g

碳水化合物 61.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bienestar en el plato 6 食譜
墨西哥

Mujeres 50+ 5 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Crema de betabel

40 分

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 分

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 分

Arroz con res y brócoli TM6

50 分

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 分

Nabos al vapor (200-600 g) en cestillo

30 分

Pescado con salsa de morrón

45 分

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 分

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 分

Sopa de chícharo y menta

20 分

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 分

Fettuccini con pollo y chícharos

35 分