難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de naranja
- 800 g de jugo de naranja
- 25 g de chabacanos
- 15 g de ciruela pasa deshuesada
- 25 g de arándanos
- 1 diente de ajo
- 1 limón, sólo el jugo
- 1 cda de miel
- 25 g de cebolla
- 1 cdita de sal
Salmón
- 6 de filetes de salmón, sin piel, 125 g c/u
- 30 g de mantequilla
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- naranja, en rebanada para decorar
- de mezcla de frutos secos variados, para decorar
- hojas de tomillo fresco, para decorar
- 營養價值
- 每 8 porciones
- 卡路里
- 23834.6 kJ / 5696.6 kcal
- 蛋白質
- 558.9 g
- 碳水化合物
- 125.4 g
- 脂肪
- 335.2 g
- 飽和脂肪
- 72.5 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 23014.7 mg
替代食譜
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Camarones con polenta estilo Georgia
40min
Barras de proteína
50min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 分
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1小時 20 分
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1小時 40 分
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1小時 10 分
Pescado agridulce con arroz TM6
1小時 5 分
Bowl de atún y aguacate
50min