難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de agua
- 250 g de ejotes, sin tallos y en trozos (2-3 cm)
- 200 g de fideos de arroz, secos
- 1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de ajonjolí
- 80 g de cebolla cambray, en rebanadas (2-3 mm)
- 30 g de salsa de soya
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1255 kJ / 307 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 448 mg
替代食譜
Ceviche de pepino y jícama
10min
Carnitas de atún
40 分
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分
Quinoa bowl con hongos
45 分
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 分
Sopecitos de nopal y pollo
1小時 10 分
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 分
Quinoa con ejotes
30 分
Barbacoa de hongos
30 分
Calabacitas con elote y cilantro
20 分
Pescado para taquear
25 分
Yakimeshi vegetariano
35 分