難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de aguacate
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 5 g de jengibre
- 3 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta blanca molida
- 5 g de chile serrano
- 2 ramitas de cilantro
- 800 g de agua
- 500 g de yogur griego
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 664 kJ / 158 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Crema de flor de calabaza
30min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa de apio
50min
Sopa fría de aguacate
5min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema de cilantro
30min
Crema conde bicolor
40min
Sopa fría de pepino y camarones
5min
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Crema de chicharrón
25min
Gazpacho de pepino y hierbabuena
40min