難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de papas, peladas y en trozos
- 160 g de poro, en trozos
- 1400 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 300 g de yoghurt natural, sin azúcar
- jugo de limón recién exprimido
- aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 626 kJ / 149 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Crema de chile poblano
25min
Sopa de poro y papa
30min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Crema de betabel
40min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa fría de aguacate
5min
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Sopa de cilantro
1h 20 min
Crema fría de aguacate
10min
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25min
Crema de chicharrón
25min