難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 cda de sal
- 750 g de betabel pelado, en trocitos
- 400 g de yogur natural
- 10 g de estragón fresco sólo las hojas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 121 kcal / 508 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Sopa de cilantro
1小時 20 分
Sopa de poro y papa
40 分
Crema de cilantro
30 分
Sopa de poro y papa
30 分
Sopa fría de coliflor
5小時
Sopa de chícharo y hierbabuena
30 分
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 分
Crema de chícharos con queso crema
50 分
Sopa de jitomate y elote
40 分
Crema de flor de calabaza
30 分
Crema de betabel
40 分
Crema de jitomate
30 分