難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de papas cambray peladas
- 2 huevos
- 600 g de filete de merluza
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de tomillo fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de cebolla en trozos
- 800 g de jitomates en conserva
- 400 g de calabacita en trozos
- 250 g de agua
- 150 g de mantequilla
- 50 g de alcaparras
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 741 kcal / 3112 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 47 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pescado empapelado con verduras
1小時 15 分
Brochetas de verdura BBQ
30 分
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1小時
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 分
Caldo loco huasteco
1小時
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Entomatado de res con verdolagas
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40 分
Tortitas de pollo en salsa verde
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