
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de yogur natural
- 150 g de cebolla
- 50 g de cilantro sólo las hojas
- 600 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 73 kcal / 306 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Rollitos de ensalada de surimi
20 分
Sopa de almendras y azafrán
30 分
Crema de cilantro
30 分
Sopa fría de coliflor
5小時
Sopa fría de poro y papa
5 分
Crema Vychissoise con camarones
2小時 30 分
Sopa fría de pepino y camarones
5 分
Crema fría de aguacate
10 分
Helado de queso de cabra, yogur y miel
8小時 10 分
Ensalada de surimi
10 分
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 分
Sopa fría de aguacate
5 分