難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de hojas de cilantro
- 300 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 250 g de zanahoria en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 500 g de frijoles bayos cocidos y escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 650 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 154 kcal / 647 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Sopa de poro y papa
40 分
Crema de cilantro
30 分
Sopa de frijol con quinoa
1小時
Sopa de habas
2小時
Sopa de poro y papa
30 分
Sopa de frijol y bolitas de masa
1小時
Sopa italiana de papa
50 分
Crema de chícharos con queso crema
50 分
Sopa de chícharo y tocino
30 分
Crema de betabel
40 分
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 分
Sopa de apio
50 分