難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de cebolla, en cuartos
- 30 g de mantequilla, en trozos
- 500 g de chícharos
- 500 g de agua
- ½ cdita de sal marina
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
或 1 cdita caldo de verduras en pasta - 2 - 3 pizca de pimienta molida, al gusto
- 10 g de hojas de menta frescas
- hojas de menta frescas para adornar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 249.2 mg
替代食譜
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de brócoli
15 分
Crema de jitomate
30min
Crema de zanahoria y jengibre
55 分
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de chícharo y jamón crocante
1h
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa fría de aguacate
5 分
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min