裝置與配件
Tacos de lechuga con pollo
準備 5 分
總時間 30 分
2 porciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
15 g de jengibre pelado
-
20 g de cebolla cambray
-
225 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
-
1 cdita de aceite de ajonjolí
-
20 g de salsa de soya baja en sodio
-
1 cda de hojuelas de chile seco
-
100 g de hongos cremini100 g de hongos shiitake frescos o secos e hidratados, cortados en rebanadas
-
30 g de cacahuates tostados sin sal
-
1 lechuga francesa
-
cebollín picado, para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
31 g
卡路里
1012 kJ /
241 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Tacos de pollo al pastor
45 分
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1小時 10 分
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 分
Lasaña light de calabacitas
1小時
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 分
Sticky chicken (pollo caramelizado)
1小時 20 分
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 分
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 分
Pollo kung pao
45 分
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 分
Poke bowl de atún spicy
30 分
Pastel Azteca low carb
50 分