裝置與配件
Mujaddara (arroz con lentejas)
準備 20 分
總時間 1小時
6 porciones
食材
-
1 cda de cebolla en polvo120 g de cebolla en trozo
-
1 cdita de ajo en polvo2 dientes de ajo pelados
-
800 g de agua
-
1 ½ cditas de sal fina
-
¼ cdita pimienta negra molida
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1 cdita de comino en polvo
-
20 g de aceite vegetal
-
190 g de lentejas secas
-
160 g de arroz blanco de grano largo
-
agua la necesaria para completar 1200 g
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aceite para freír el necesario
-
2 cebollas fileteadas
難易度
簡單
營養價值 每 6 porciones
蛋白質
60 g
卡路里
8112 kJ /
1932 kcal
脂肪
72 g
纖維
18 g
碳水化合物
258 g
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