
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 ramitas de cilantro fresco sólo las hojass
- 225 g de cebolla blanca en cuartos
- 4 dientes de ajo
-
1
chiles serranos sin semillas
或 1 chiles jalapeños sin semillas - 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sazonador para fajitas ver receta
- 590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados con su caldo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 140.9 kcal / 591.6 kJ
- 蛋白質
- 6.8 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 纖維
- 6.9 g
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