難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojass
- 225 g de cebolla blanca, en cuartos
- 4 dientes de ajo
-
1
chiles serranos, sin semillas
或 1 chiles jalapeños, sin semillas - 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sazonador para fajitas, ver receta
- 590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados, con su caldo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 591.6 kJ / 140.9 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Sopa de pollo con verduras
40min
Frijoles refritos
25min
Frijoles charros
35min
Frijoles negros
14h
Sopa de albóndigas
50min
Frijoles de la olla
2h
Carne molida
35min
Carne en su jugo
35min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Arroz blanco con verduras
40min
Arroz al cilantro
35min
Caldo de pollo con arroz
35min