難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojass
- 225 g de cebolla blanca, en cuartos
- 4 dientes de ajo
-
1
chiles serranos, sin semillas
或 1 chiles jalapeños, sin semillas - 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sazonador para fajitas, ver receta
- 590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados, con su caldo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 591.6 kJ / 140.9 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Lentejas
1h 30min
Arroz al cilantro
35min
Frijoles negros
14h
Frijol con puerco
35min
Plátanos y camotes al Varoma
1小時 15 分
Frijoles de la olla
2h
Puré de papa
50min
Frijoles refritos
25min
Frijoles charros
35min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1小時 5 分
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1小時 15 分
Papas con chorizo
40min