難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 300 g de salsa de soya
- 110 g de vinagre de arroz
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 200 g de cacahuate pelado
- 20 g de salsa picante tailandesa, tipo sriracha (非必選)
Pad thai
- 10 g de ajo, pelado
- 20 g de aceite de cacahuate
- 300 g de camarón mediano crudo, si cáscara
- 700 g de agua
- 300 g de fideos de arroz, hidratados en agua por 1 hora
- 200 g de zanahoria, pelada y cortada en juliana
- 150 g de germen de soya fresco
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 營養價值
- 每 6 porciones
- 卡路里
- 7584 kJ / 1806 kcal
- 蛋白質
- 132 g
- 碳水化合物
- 270 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 12 g
替代食譜
Gohan
45min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Poke bowl de atún spicy
30min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Pollo kung pao
45min
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25min
Mongolian beef
1小時 20 分
Filete a la pimienta
20min
Camarones saganaki con queso feta
35min
Pollo tandoor
6h 45min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1小時 10 分
Tom yum
40min