Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

8 porciones

食材

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 5.9 g

卡路里 811.6 kJ / 193.2 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 6.8 g

碳水化合物 22.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1小時

Ravioles de pollo (sin gluten)

1小時

Pollo jamaiquino

1小時 15 分

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 分

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 分

Bowl arcoíris

1小時 15 分

Mantequilla de espinaca y cilantro

15 分

Camarones agridulces Al vacío TM6

1小時 15 分

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1小時 20 分

Huevo estrellado sobre pan casero

25 分

Moños de atún

30 分

Pasta de curry tailandés

30 分