難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aderezo de pepino
- 250 g de aceite
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 huevo
- 1 pieza de limón verde, solamente el jugo
- 3 cdas de vinagre de vino blanco
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cda de mostaza
- 1 cditas de sal fina
- 1 pizca de orégano seco
- 180 g de pepino, pelado y sin semillas
- 35 g de vinagre de vino blanco o de vino tinto
Ensalada fresca
- 1 de lechuga francesa, o la que más le guste
- 1 naranja, mandarina o toronja
- 50 g de queso, el que prefiera, cortado en cubos pequeños o desmoronado
- 1 manzana ácida, o pera cortada en cubos pequeños
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 983 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Sabanitas de filete de res al romero
25min
Ensalada capresse
15min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15min
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5min
Ensalada para quiche
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10min
Ensalada de pepino y yogurt
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Aderezo de mostaza y balsámico
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Ensalada César
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Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
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Ensalada César con chipotle
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