難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g de avena
- 250 g de leche de coco
- 235 g de plátano
- 1 cda de vainilla
- 1 huevo
- 150 g de yogur natural
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 pizca de sal fina
- 70 g de chispas de chocolate
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 464.3 kJ / 110.5 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Cupcakes de plátano
40min
Hot cakes de avena
30min
Muffins con chispas de chocolate
1h
Crepas de avena con frutas
40min
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas de avena con chocolate
40min
Brownies de avena
1h
Muffins de plátano y fresa
1h
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Galletas sin culpa
1h