難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de coco rallado sin azúcar
- 100 g de almendras fileteadas
- 100 g de avena instantánea
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
或 1 cda de semillas de chía
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 6980 kJ / 1662 kcal
- 蛋白質
- 54 g
- 碳水化合物
- 134 g
- 脂肪
- 129 g
- 飽和脂肪
- 63 g
- 纖維
- 47 g
- 鈉
- 55 mg
替代食譜
Leche de almendras TM6
12h
Leche de coco
10 分
Pan sin gluten
1小時 40 分
Pan de caja sin gluten
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Harina de arroz
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Harina sin gluten para todo uso
5 分
Harina sin gluten para panadería
10 分
Bisquets sin gluten
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Harina de almendras
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Pan alemán sin gluten
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Mantequilla de almendras
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Base para pay sin gluten
15 分