難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de coco rallado sin azúcar
- 100 g de almendras fileteadas
- 100 g de avena instantánea
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
或 1 cda de semillas de chía
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 6980 kJ / 1662 kcal
- 蛋白質
- 54 g
- 碳水化合物
- 134 g
- 脂肪
- 129 g
- 飽和脂肪
- 63 g
- 纖維
- 47 g
- 鈉
- 55 mg
替代食譜
Harina de almendras
30min
Pan de caja sin gluten
2h
Leche de almendras
12h
Hot cakes sin gluten
30min
Leche de coco
10min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pan de molde sin gluten
1h 30min
Pan sin gluten
1h 40min
Harina sin gluten para panadería
10min
Harina de arroz
5min
Mantequilla de almendras
20min
Leche de almendras TM6
12h