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Barras de proteína

Barras de proteína
3.0 6 評分
準備 15 分
總時間 50 分
25 piezas
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食材

  • 60 g de avellanas
    60 g de almendras, crudas
  • 200 g de avena
  • 500 g de requesón bajo en grasas
  • 6 huevos
  • 60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
  • 1 - 2 cdas de miel de agave
    1 - 2 cdas de miel de abeja
  • 150 g de chocolate amargo cortado en trozos
  • 5 g de manteca de cacao
  • de nuez pecana picada, para decorar

難易度

簡單

營養價值 每 1 pieza

鈉 108.1 mg
蛋白質 7.2 g
卡路里 551.4 kJ / 131.8 kcal
脂肪 6.9 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 2.4 g
碳水化合物 10.5 g

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