難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en rodajas
- 100 g de aceite de oliva
- 3 hojas de laurel, secas
- 2 cucharadas de pimienta negra entera
- 150 g de vinagre
- 200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 100 g de coliflor, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado, cortado en tiras
- 6 chiles serranos, en rodajas
- 1 calabacita, cortada en rodajas
- 4 champiñones
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 428 kJ / 102 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Yogur natural
11h 10min
Totopos con requesón
1h 20min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Zanahorias agridulces
1h
Pan de caja blanco
2h
Salsa de jitomate
35min
Empanadas argentinas
1h 50min
Chiles jalapeños en escabeche
40min
Requesón
2h
Yogur griego natural
15h 30 min
Puré de jitomate básico
35min
Claras batidas
5min