難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de fresas sin rabo
- 300 g de crema de coco ver receta
- 50 g de miel
- 2 cdas de chía
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 83.1 kcal / 349 kJ
- 蛋白質
- 1.2 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Hot cakes
40 分
Paleta helada de uva
4小時
Leche de cacao
15 分
Paletas de sandía
7小時
Cupcakes de plátano
40 分
Galletas de avena con chocolate
40 分
Hot cakes de harina de avena
30 分
Hot cakes
25 分
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 分
Hot cakes de avena
30 分
Jugo verde pre-work out
5 分
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 分