60 receitas inéditas para viver 9 meses de gravidez em forma e para preparar receitas fáceis e saudáveis para o seu bebé
Smoothie de frutos vermelhos
5 分
Chá de gengibre
10 分
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 分
Gomas de laranja
1小時 20 分
O 1º bolo de aniversário
1小時
Papa de arroz com banana e maçã
15 分
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 分
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8小時 10 分
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 分
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 分
Pasta de abacate
5 分
Esparregado de grelos e nabiças
40 分
Puré de acelgas com dourada
30 分
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 分
Panquecas de abóbora
45 分
Lasanha de peixe
1小時 5 分
Pasta de amêndoa
5 分
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 分
O 1º puré de pescada
30 分
Sopa de abóbora e hortelã
40 分
Pasta de grão
10 分
Puré de maçã
15 分
Empadão de vitela com 2 purés
1小時 35 分
Soufflé de peixe
1小時
Queques de cacau
35 分
Ovos com tomate e queijo
40 分
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 分
O 1º queijo fresco
45 分
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 分
Papa de aveia com manga
15 分
Puré de ervilhas e arroz integral
45 分
Gomas de romã
1小時 20 分
Arroz de peru com nabiças
35 分
Puré de maçã, pera e banana
15 分
A 1ª bolacha
20 分
Papa de arroz com pera e abóbora
20 分
Sumo de manga e cenoura
10 分
Clafoutis de laranja
35 分
O 1º pão
3小時 15 分
O 1º iogurte
9小時 10 分
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 分
Supermousse
1小時
O 1º bacalhau espiritual
40 分
Minipizas
1小時 40 分
O 1º puré de carne
30 分
Barras de cereais
25 分
Papa de milho com pera e ameixa seca
20 分
Bebida de avelã
8小時
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 分
Papa de milho com pera e maçã
15 分
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 分
Puré de pera
15 分
Açorda de peixe
20 分
Gelado de fruta
16小時
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 分
Papas de milho com abóbora
20 分
Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
35 分
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 分
Coelho com ameixas e sultanas
3小時 50 分
