2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.8 60 評分
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses

食材

  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • água
    350 g
  • alface cortada em pedaços
    50 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

難易度

簡單


營養價值 每 1 dose

64.7 mg
蛋白質 2.2 g
卡路里 530.8 kJ / 126.9 kcal
脂肪 4.7 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 0.7 g
碳水化合物 20 g

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