難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g azeite
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de alho em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g cogumelos frescos laminados
-
100
g chouriço cortado em rodelas
或 100 g bacon em cubos -
300
g molho de tomate
或 300 g natas c/ 35% de gordura - 600 g água
- 300 g massa tipo penne
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2294 kJ / 549 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Penne com atum
30min
Gratinado de bolonhesa
1h
Penne de atum com manjericão
35min
Massinha de camarão e amêijoas
40min
Esparguete à carbonara
30min
Penne com molho de tomate e chouriço
25min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min
Massa da quinta
40min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1h 5min
Massa com fiambre, presunto e milho
50min