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Frango à Brás
4.1 49 評分
準備 5 分
總時間 35 分
4 doses
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食材

  • salsa cortada em pedaços
    20 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    50 g
  • dentes de alho cortados ao meio
    2
  • cebola cortada em fatias
    200 g
  • bife de frango cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • batata palha
    200 g
  • Azeitonas q.b. p/ guarnecer
  • Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 536.9 mg
蛋白質 29.3 g
卡路里 2859.5 kJ / 683.4 kcal
脂肪 49.4 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 12.2 g
碳水化合物 32.8 g

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