
裝置與配件
Sumo de laranja, cenoura e chia
準備 5 分
總金額 5 分
1 dose
食材
-
laranja c/ casca cortada em pedaços200 g
-
água200 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
farinha de arroz (非必選)5 g
-
sementes de chia½ c. chá de
-
canela em pó1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
123 kcal /
514 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
1 g
碳水化合物
24 g
纖維
8 g