Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.5 88 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 dose

食材

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (非必選)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 3 g

卡路里 514 kJ / 123 kcal

脂肪 1 g

纖維 8 g

碳水化合物 24 g

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