裝置與配件
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
準備 20 分
總時間 55 分
8 doses
食材
-
cenoura cortada em pedaços270 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços380 g
-
pimento vermelho40 g
-
cebola90 g
-
água900 g
-
sal1 pitada de
-
red fish600 g
-
miolo de camarão250 g
-
delícias do mar200 g
-
miolo de amêijoa150 g
-
azeite30 g
-
coentros só as folhas15 g
-
Croutons q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
903 kJ /
216 kcal
脂肪
6 g
纖維
2 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Sopa do campo
40 分
Tarte de maçã
35 分
Linguini com bacon e camarão
35 分
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小時 5 分
Penne com frango e béchamel carilado
45 分
Arroz chau chau
40 分
Bacalhau com todos
1小時
Quiche limpa-frigoríficos
45 分
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1小時 25 分
Creme de abóbora e hortelã
40 分
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 分
Pica pau
20 分