難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Entrecosto
- 100 g mel
- 20 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de cravinho em pó
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 50 g concentrado de tomate
- 1 limão, só sumo
- 1 malagueta
- ½ c. chá de colorau
- 2000 g entrecosto
Arroz de feijão
- 120 g cebola
- 1 dente de alho
- 40 g azeite
- 180 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 350 g arroz carolino
- 1 folha de louro
- 250 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 5769.4 kJ / 1378.9 kcal
- 蛋白質
- 58.7 g
- 碳水化合物
- 72.4 g
- 脂肪
- 93.7 g
- 飽和脂肪
- 27.3 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 1198.3 mg
替代食譜
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de enchidos e feijão
35min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小時 10 分
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Bacalhau à moda de Braga
40min
Rancho
2h 45 min
Rojões com castanhas
2h 40min
Massada de peixe
55 分
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Carne de porco à alentejana
2小時 30 分
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Polvo à lagareiro
1h 30min