難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 120 g azeite
- 400 g batatinha nova c/ casca
- 4 ovos
- 225 g couve-portuguesa
- 1000 g postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.)
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 3 dentes de alho
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 738 kcal
- 蛋白質
- 66 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 40 g
替代食譜
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Salada-russa
50min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Arroz de tomate
30min
Robalos com feijão-verde
30min
Arroz de marisco
45min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Canja
55 分