Caldeirada de Lulas
TM31 TM5 TM6

Caldeirada de Lulas
4.6 (190 評分 )
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食材

  • 200 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 800 g lulas cortadas em pedaços
  • 80 g vinho branco
  • 1 malagueta seca (非必選)
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g batata cortada em quartos
  • 150 g ervilhas descongeladas
營養價值
每 1 doses
卡路里
0 kJ / 296 kcal
蛋白質
27 g
碳水化合物
30 g
脂肪
7 g

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