難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g massa tipo fusilli
Preparado de alheira
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g polpa de tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 alheira s/ pele cortada em pedaços
- 250 g cogumelos brancos cortados em lâminas
Béchamel
- 300 g leite
- 20 g manteiga
- 30 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2594.1 kJ / 620 kcal
- 蛋白質
- 21.4 g
- 碳水化合物
- 64.5 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 1626.6 mg
替代食譜
Laços com carne picada e linguiça
45min
Bacalhau gratinado com maionese
1小時 20 分
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Penne com chouriço e cogumelos
25 min
Gratinado de bolonhesa
1h
Penne de atum com manjericão
35min
Esparguete à carbonara
30 分
Lasanha de atum
1h
Macarrão com frango e molho de queijo
1小時 25 分
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1h 15 min
Massa com fiambre, presunto e milho
50 min
Bacalhau à comadre
1h 10min