Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.8 686 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

營養價值每 1 dose

卡路里 324.9 kcal / 1359.6 kJ

蛋白質 16.9 g

脂肪 7.6 g

碳水化合物 45 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 1.2 g

鈉 1200.2 mg

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