裝置與配件
Creme de abóbora e hortelã
準備 5 分
總時間 40 分
8 doses
食材
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
abóbora cortada em cubos900 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água300 g
-
hortelã10 folhas de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
5.3 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
313 kJ /
74.8 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
12.7 g
您可能也會喜歡...
Sopa de brócolos e rúcula
40 分
Creme de alface com camarão
50 分
Sopa de abóbora e hortelã
40 分
Creme de batata-doce
40 分
Sopa de curgete com cebolinho
40 分
Creme de espinafres
40 分
Creme de couve-flor e manjericão
45 分
Sopa de alface
35 分
Creme de curgete e abóbora
50 分
Sopa de alho-francês com croutons
55 分
Creme de abóbora e tomate
35 分
Creme de curgete e brócolos
35 分