裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Saltear mistura de legumes
準備 15 分
總時間 30 分
450 g
食材
-
25 g óleo vegetalazeite25 g
-
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)150 g
營養價值 每 100 g
卡路里
83 kcal /
347.3 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
5.7 g
碳水化合物
7.6 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
25.6 mg
