裝置與配件
Bacalhau à Brás
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
salsa cortada em pedaços20 g
-
ovos6
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite50 g
-
dentes de alho cortados ao meio2
-
cebola cortada em fatias200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado escorrido300 g
-
batata palha200 g
-
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
-
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
803.9 mg
蛋白質
25.4 g
卡路里
2865.8 kJ /
684.9 kcal
脂肪
47.5 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
41.5 g
您可能也會喜歡...
Creme light de brócolos e curgete
35 分
Smoothie de fruta
5 分
Linguini com bacon e camarão
35 分
Arroz de cenoura
40 分
Arroz de ervilhas
25 分
Alho-francês à Brás
45 分
Quiche de frango, tomate e manjericão
1小時
Caril de frango com arroz
45 分
Sopa de peixe e legumes
40 分
Puré de maçã, pera e banana
15 分
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 分
Gelado de morango e iogurte
15 分