裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Creme de legumes com sementes de abóbora
準備 10 分
總金額 40 分
4 doses
食材
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cebola cortada em pedaços150 g
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curgete cortada em pedaços350 g
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cenoura85 g
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brócolos cortados em pedaços100 g
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azeite30 g
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sal1 c. chá de
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água500 g
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couve-galega cortada em juliana80 g
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sementes de abóbora tostadas4 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
135.8 kcal /
568 kJ
蛋白質
3.6 g
脂肪
8.8 g
碳水化合物
12.4 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.3 g
鈉
641.3 mg
