裝置與配件
Frango com pimentos, cebola e arroz
準備 10 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
água1100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
bifes de frango cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
pimento vermelho cortado em tiras180 g
-
azeitonas verdes s/ caroço60 g
-
caldo de galinha em pó½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1012 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1687 kJ /
403 kcal
脂肪
11 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
44 g
更多相關食譜
Fácil ou Criativo
60 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Lombo de porco com vegetais
40 分
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 分
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 分
Frango de cebolada à angolana
30 分
Bifes enrolados pizzaiola
1小時 10 分
Peru estufado com feijão preto
35 分
Peru com molho de cogumelos
40 分
Tiras de peru com molho cremoso
45 分
Bifinhos rápidos
25 分
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 分
Salteado de porco com pimentos
30 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分