難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g batata cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 3 ovos
- Croutons q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 434 kJ / 103.7 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 847.4 mg
替代食譜
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Frango à Gomes de Sá
1h 20 min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Tarte de maçã
50min
Arroz de cenoura
30min
Sopa de ovo
45min
Loiramisu
10min
Crepes de canela com maçã
35min
Baguetes com pasta de atum
30min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min