2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7 31 評分

準備 5 分

總時間 30 分

5 doses

食材

batata-doce cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
alface cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
água
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
5 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 77.6 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 591.1 kJ / 141.3 kcal

脂肪 4.8 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 23.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Baby Box 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Arroz de frango

50 分

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 分

Gratinado de salmão e legumes

50 分

Almôndegas de frango

45 分

Sopa e salmão com arroz

45 分

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 分

Risoto de curgete e camarão

35 分

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 分

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1小時 30 分

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 分

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1小時

O 1º puré de carne

30 分