Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

4.3 115 評分

準備 10 分

總金額 45 分

4 doses

食材

Almôndegas

cenoura cortada em pedaços
120 g
peito de frango picado
400 g
salsa
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra
100 g

Molho de tomate

cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folha de louro
1
orégãos
½ c. chá de
água
300 g

營養價值每 1 dose

卡路里 398 kcal / 1665.2 kJ

蛋白質 30.4 g

脂肪 22.9 g

碳水化合物 17.5 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 7.5 g

鈉 1365.6 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Paleo XXI 24 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1小時

Bolonhesa

Bolonhesa

1小時 10 分

Lasanha

Lasanha

50 分

Peru com bacon e batatas

Peru com bacon e batatas

1小時 45 分

Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 分

Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

40 分

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 分

Almôndegas de frango com tagliatelle

Almôndegas de frango com tagliatelle

1小時 15 分

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1小時 40 分

Penne de frango caprese

Penne de frango caprese

35 分

Bolonhesa de carne

Bolonhesa de carne

50 分

Gratinado de bolonhesa

Gratinado de bolonhesa

1小時