裝置與配件
Massinha de camarão e amêijoas
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
azeite40 g
-
polpa de tomate50 g
-
água1000 g
-
caldo de marisco1 cubo de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa tipo cotovelo250 g
-
miolo de camarão300 g
-
miolo de amêijoa200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
32 g
卡路里
1834 kJ /
441 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 分
Linguine com delícias do mar e agrião
25 分
Linguini com camarão e cogumelos
40 分
Massada de lulas
35 分
Esparguete de frutos do mar
45 分
Salada de fusilli com calamares
50 分
Linguini com bacon e camarão
35 分
Arroz de lulas
1小時
Caldeirada de lulas
45 分
Arroz de polvo à espanhola
1小時 30 分
Penne de atum com manjericão
35 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分