難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g choquinhos limpos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1 folha de louro
- 130 g polpa de tomate
- 150 g bacon em cubos
- 200 g cenoura cortada em rodelas
- 540 g feijão encarnado cozido escorrido
- ½ c. chá de pimentão doce
- 1 malagueta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1568 kJ / 375 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Caldeirada de Lulas
45min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Arroz de polvo
1h 15 min
Massada de peixe
55 分
Feijoada de polvo
1h 30min
Feijão branco com lulas e chouriço
45min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Lulas guisadas
50min
Massada de cherne
40 分
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2小時 55 分
Feijoada de chocos
40 分