Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

4.6 365 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 doses

食材

salsa
5 g
queijo parmesão
50 g
espinafres descongelados escorridos
250 g
salmão fresco cortado em cubos
300 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
600 g
ovos
2
cebola
100 g
cenoura
100 g
azeite
30 g
natas
200 g
limão só o sumo
½
mostarda
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 317.1 mg

蛋白質 19.4 g

卡路里 1751.9 kJ / 418.7 kcal

脂肪 27.9 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 11.8 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas da Avó 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 分

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1小時

Laços com carne picada e linguiça

45 分

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 分

Lombos de pescada com molho Mournay

55 分

Almôndegas de frango

45 分

Empadão de frango com duas batatas

1小時 10 分

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 分

Arroz de grelos

45 分

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 分

Risoto de curgete e camarão

35 分

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 分