裝置與配件
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
-
paprika2 c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
pernas de frango c/ osso e c/ pele (1500 g aprox.)6
-
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)150 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
salsa5 pés de
-
azeite20 g
-
cebola cortada em fatias (3-4 cm aprox.)200 g
-
concentrado de tomate10 g
-
cerveja250 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1062.4 mg
蛋白質
89.2 g
卡路里
5451.6 kJ /
1303 kcal
脂肪
88.1 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
23.2 g
碳水化合物
31.9 g
更多相關食譜
Movember
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Risottata de frango e cogumelos
40 分
Esparguete preto com camarão
45 分
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 分
Frango de fricassé
1小時 15 分
Almôndegas em molho de tomate
1小時 10 分
Arroz de frango
50 分
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分
Jardineira
2小時 10 分
Arroz malandrinho de tomate
55 分
Sopa de ovo
40 分
Guisado de frango – na massa
3小時 5 分
Sopa de feijão e espinafres
30 分