難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 c. chá de paprika
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele (1500 g aprox.)
- 150 g cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 5 pés de salsa
- 20 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias (3-4 cm aprox.)
- 10 g concentrado de tomate
- 250 g cerveja
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes esfarelado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 5451.6 kJ / 1303 kcal
- 蛋白質
- 89.2 g
- 碳水化合物
- 31.9 g
- 脂肪
- 88.1 g
- 飽和脂肪
- 23.2 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1062.4 mg
替代食譜
Fusilli com frango no forno
35min
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Arroz de cenoura
30min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小時
Empadão enrolado
1h 30min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Frango assado com legumes
1h 10min
Arroz de frango
50min