裝置與配件
Arroz de frango e cogumelos
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso300 g
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (1-2 cm)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (非必選)1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
sal1 colher de chá
-
pimenta½ colher de chá
-
arroz carolino200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
729.1 mg
蛋白質
17.6 g
卡路里
1748.9 kJ /
418 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Pica pau
20 分
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分
Arroz de ervilhas
25 分
Frango de fricassé
1小時 15 分
Almôndegas em molho de tomate
1小時 10 分
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分
Jardineira
2小時 10 分
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 分
Puré de maçã, pera e banana
15 分
Creme light de brócolos e curgete
35 分
Caril de frango com arroz
45 分
Amêijoas à bulhão pato
30 分