裝置與配件
Amêijoas à bulhão pato
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
amêijoas1000 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros20 - 30 g
-
azeite70 g
-
alho grandes6 dentes de
-
mostarda15 g
-
água mais q.b. p/ demolhar150 g
-
vinho branco15 g
-
limão cortado em quartos q.b. p/ regar1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2712.9 mg
蛋白質
38 g
卡路里
1675.1 kJ /
400.4 kcal
脂肪
21.1 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
14.3 g
您可能也會喜歡...
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Pica pau
20 分
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分
Arroz malandrinho de tomate
55 分
Almôndegas em molho de tomate
1小時 10 分
Cozer 500 g de almôndegas
35 分
Papas de aveia e maçã
25 分
Sopa de feijão e espinafres
30 分
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分
Sopa e salmão com arroz
45 分
Patê de atum
1小時 40 分
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分