難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g açúcar
- 450 g frutos vermelhos congelados
- 150 g iogurte natural
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 541 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 13 mg
替代食譜
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Gelado de framboesas e coco
4h 30min
Gelado de amora
5min
Gelado de morango e iogurte
15min
Gelado de coco e papaia
4h 10min
Gelado de pêssego e morango
5min
Limonada
5min
Gelado de fruta da época
6h
Gelado de frutos vermelhos
10min
Gelados de fruta com iogurte
8小時
Gelado de banana
5min
Gelado de fruta light
10min