裝置與配件
Sopa de feijão e espinafres
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
espinafres descongelados200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido550 g
-
água750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
903.4 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
665.8 kJ /
159.1 kcal
脂肪
5.7 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
21.6 g
您可能也會喜歡...
Frango de fricassé
1小時 15 分
Arroz de frango
50 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分
Jardineira
2小時 10 分
Arroz malandrinho de tomate
55 分
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分
Quiche de frango, tomate e manjericão
1小時
Creme de ervilhas
40 分
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1小時
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 分
Creme light de brócolos e curgete
35 分