難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 2 dentes de alho
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1 coxa de frango s/ pele (150 g aprox.)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g couve-galega cortada em pedaços pequenos (ripada)
- 400 g feijão-branco cozido escorrido
- 10 g manjericão, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 998.8 kJ / 238.7 kcal
- 蛋白質
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 22.4 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 450.9 mg
替代食譜
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa do campo
40min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Sopa de agriões
40min
Sopa de grão com espinafres
40min